Yoga für einen starken Rücken

Entzücken für einen starken Rücken Dieser Kurs beinhaltet Übungssequenzen aus verschiedenen Yogastilen, die für die Stärkung der Rücken- und Nackenmuskulatur hilfreich sind. Im zweiten Teil dehnen und entspannen wir den Rücken mit Übungssequenzen aus dem Yin Yoga, welche Kraft für den Körper und Ruhe für den Geist fördern. 120 Minuten incl. Kleiner Teepause 22 Euro Anmeldung via sms, Signal oder mail bei Kerstin Redlich 0157 83851489